さんタク放送決定!4月10日動画youtube! キムタクの食事制限の努力が垣間見えた。

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こんにちは、senaです。


最近、太ってしまいましたので、

鋭意ダイエット中のsenaです。


この前のさんタク 初ゴールデン を観ていたら、

明石家さんまと木村拓哉が、

立ち食いのステーキ屋さんに入ってましたが、


木村拓哉さん、全然食べてなかったですね~。


いきなりステーキという、

立ち食いのステーキ屋さんに入ってましたが、

このステーキ、静岡にもあります。

静岡は渋谷みたいに立ち食いではなくて、

ちゃんと席もあって、

座りながらゆっくり食べられます。





こちらに番組の動画がありました。



静岡は志都呂のイオンに、

このステーキ屋さんが入ってますね。


いきなりステーキAM浜松志都呂店





店名 いきなり!ステーキイオンモール浜松志都呂店
住所 〒432-8069
    静岡県浜松市西区志都呂町2丁目37−1 イオンモール浜松志都呂1Fレストラン街

アクセス JR「舞阪」駅より北口バスのりば(入野・浜松駅行き)から約13分
    イオンモール浜松志都呂1Fレストラン街

TEL 053-401-2929

営業時間    10:00~22:00(ラストオーダー21:30)
ランチタイム   10:00~15:00 ※平日のみです

年中無休

※施設スケジュールにより変更になる場合がございます

フロア 席数68席

※ご予約や宴会等は承っておりません。ご了承ください。
2016.11.18.OPEN



ウチも今度、祖母のお墓参りをして、

カインズホームでお取り寄せしていた

落とし蓋の便利グッズを1つ買って、

志都呂のステーキ屋に寄ってみようかと

思います。



番組の一コマで木村拓哉の努力が伺える



番組でキムタクは、

注文して運ばれてきたヒレステーキを、

1口2口食べて、

すぐに番組ADにあげていましたね。


たぶん、普段からあんまり食べない様にしているんでしょうね。

年齢も40歳を越えて、

代謝も落ちてきて太りやすくなってくるでしょうから、

気を付けているのだと思います。


40歳を越えてあの容姿はすごい



40歳を越えて、

あれだけの容姿を維持しているのは、

さすがと言えますね。

周りの40歳を見てみてください。

あんな40歳はなかなか居ないでしょうね。

キムタクの足がかなり細い



キムタクの足がバンビや鹿の様に、

かなり細いなと感じました。

でも、ゴルフのフォームでは、

しっかりとしたフォームで力強く打ててましたので、

あれで問題無いのでしょうね。


アスリートでない人は食事の量でコントロールするしかない



やっぱり、芸能人の方も、

かなり食事で厳しく制限をしているのでしょうね。


アスリートは、1日中運動をしますから、

消費カロリーも半端ないのでしょうが、

芸能人含め、一般の人たちは、

そんなに運動しませんし、

仕事もありますから、

運動する時間も無いんですよね。


となると、

自宅で出来る簡単な筋トレと、

出来る限りの食事制限、

これでしかコントロール出来ないんですよね。



食事をどれだけ制限して継続できるか




やっぱり、なるべく食べないことが、

ダイエット成功の鍵と言えそうですね。





sena.





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