副業で物販と情報発信をしています。 自分自身の経験を基に、ビジネスのコンサルティングサービスを提供中。現在は投資の勉強をしています。

イチローの肉体改造否定説が気になるこの頃。
　
ダルビッシュ有は１５年に
右肘のトミー・ジョン（腱の再建）手術後、
継続的に肉体改造を図り、
投手というより格闘家のような体をつくり上げた。
　
ダルビッシュの肉体改造について
テレビ番組のインタビューに答えたイチローは
　
「筋肉は大きくなるけどそれを支えている
関節とか腱は鍛えられない。
　
虎とかライオンはウエートトレーニングをしない」
と否定的な見解を示した。
　
肉体改造について、
あなたはどう思いますか？
コメントください。
　
私自身２０ｋｇの重りを持って、
腹筋運動をしたことがあるが、
腰にガングリオンが出来たので、
トレーニングを辞めたという経緯がある。
　
今も、腰のガングリオンは直っていない。
言わば、爆弾を抱えている様なものかもしれない。
　
やっぱり、無理なことをすると、
身体は悲鳴を上げる訳だ。
　
生まれ持った太りやすい体質は変わらないので、
何も施策を施さない限り、
年々代謝も落ち、太っていくことは明白である。
　
そこで、おススメなのが、
バーストトレーニングというものだ。
　
有酸素運動を長時間やらなくても良いので、
忙しいビジネスマンにもおススメである。
　
３０秒アップをして、
次の３０秒は９０％のチカラで有酸素運動をする。
　
その後また３０秒はゆっくり運動する。
そしてまた３０秒間９０％のチカラで運動をする。
　
この繰り返しを継続するだけで、
短い時間で効果的な運動ができるとのこと。

https://www.youtube.com/watch?v=2VmWEseYN90&context=C362ad0fADOEgsToPDskJNKZuAhSqJ5B_JavFwiiXd

https://www.youtube.com/watch?v=gIOVx4MS8oU

https://www.youtube.com/watch?v=zy7j9FRiJpg&context=C3d3b666ADOEgsToPDskLbXOmdKWW5uQcl_eCeVkAx

https://www.youtube.com/watch?v=zy7j9FRiJpg&context=C3d3b666ADOEgsToPDskLbXOmdKWW5uQcl_eCeVkAx

https://www.youtube.com/watch?v=_NmNS75w9hI&feature=relmfu

https://www.youtube.com/watch?v=jZNVZn5V3pQ&feature=relmfu

　
今まで、長時間有酸素運動をしても
痩せなかった人が、
　
バーストトレーニングに切り替えたら、
お腹の脂肪が無くなってきたという人も居るらしい。
　
バーストトレーニング、
今度やってみようかな・・・。
　
　
ネットビジネスをやり出してから、
退廃した業界と、詐欺師に騙されたストレス、
取り組んでも上手く行かない日々のストレスと不安感、
そして座ってる時間ばかりが多くなり、
かなり太ってしまった。
　
この前、極楽湯で体重を計ったら、
３０ｋｇぐらい太っていた。
　
もう、戻すのは無理かもしれないｗ
　
　
なんか、与沢翼を知ってこの業界に入って以来、
あまり良いことが無い気がするぞ＾＾；
　
当時はすごい人に思えたけど、
総合探偵社ガルエージェンシーの
探偵ファイルというサイトの、
与沢翼に関する記事を読むと、
　
あまり人間性が良い人ではないことが分かってくる。

ガルエージェンシー
探偵ファイルというサイトの

左サイドバーの
シリーズベストというリンクに、
与沢翼の関連記事がある。

http://tanteifile.com/best

与沢翼氏関連まとめ
２０１５年０６月２１日　与沢氏に２０億円を
２０１５年０５月２６日　与沢翼がシンガポーに逃げている件
２０１５年０５月１２日　与沢翼氏の本質
２０１４年１２月１０日　与沢翼氏を真面目に調べたら
２０１４年１１月２９日　与沢翼氏に名誉棄損で訴えられた
２０１４年０９月１９日　与沢翼氏、改心す？
２０１４年０８月２０日　与沢翼と対決する男
２０１４年０７月１５日 【告発】与沢商法　～被害者の声
２０１４年０７月１３日　与沢マンと一緒に億万長者
２０１４年０７月０７日　与沢のランボルギーニは他人の車
２０１４年０７月０４日　与沢翼に脅される
２０１４年０６月２４日　与沢翼氏の独占インタビュー
２０１４年０６月２１日　ブラマヨの吉田氏が女２０人とハメハメ？
２０１４年０６月１７日　与沢翼氏が、女性を…。
２０１４年０６月１３日　与沢翼氏からの抗議文に対する回答
２０１４年０６月１０日　与沢翼氏を探偵が追ったら…

これだけのタイトルで、
色んなことが書かれている。

与沢翼に興味がある人は、
読んでみたら良いと思う。

きっと、
微妙な気持ちになるはずだ。
　
表面上じゃなかなか分からない訳ですが、
人というものをしっかり見極めないとダメだ。
　
本当に嘘つきが多いので、
微妙な世界だなと。
　
これでは、現状維持どころか、
マイナスの人生だ。
　
とりあえず、なるべく食べずに過ごすかな。
食欲との闘いは続いていくのであった。　
　
　
PS.　中日に松坂とイチローが来るかもしれないｗ
　
　
２人とも来たら、
　
名古屋ドームに観戦に行ってもいいなと思うょ。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
　
ＬＩＮＥ＠に登録したら、
質問や相談にも乗ります。
　
毎日リストが取れる方法を知りたい方は、
気軽にお問い合わせください。　
　
ここでは絶対に言えない超有料級の情報や、
ＩＴビジネストップ３％の情報を
すぐに配信していきます。
　
　
■小学6年生が実際に稼いだインタビュー動画
　
■ネットビジネスを全自動化にして３０万円以上稼ぐ仕組み
　
■成功の主要因。実はある３つの数字だけを抑えるだけ
　
■稼いでいる仕組みの大公開
　
■江戸時代から変わらないビジネス本質を現代に落としこむ
　
■アメリカ最新のマーケティングやノウハウ
　
■トップ３％がやってる集客方法、ビジネス展開、裏ワザ
　
　
こういった自動収入の構築を
コンセプトにした有益な情報が、
　
ＬＩＮＥ＠にご登録いただくと、
届く設定になっております。
　
皆様に責任を持って、今後も有益な情報を
お伝えしていけたらと思います。
　
ＬＩＮＥ＠に登録してくれた人限定で
すぐに１０万円稼ぐ方法をプレゼント！
　
まだお友達になっていない人は
是非お気軽にこちらからご登録くださいね！
↓
https://line.me/R/ti/p/%40ndh8751t
　
　
ａｕスマホ、ＰＣの方は、
　
『@ndh8751t』
　
をＬＩＮＥのＩＤ検索から検索してください。

https://line.me/R/ti/p/%40ndh8751t
　
ＩＴビジネストップ３％の情報を
すぐに配信する設定にしてあります。↑
　
ここでは絶対に言えない
超有料級の最新ビジネス情報を
リアルタイム配信してます。
　
まだお友達になっていない人は
是非お気軽にこちらからご登録ください！
　
ａｕスマホ、ＰＣの方は、
　
『@ndh8751t』
　
をＬＩＮＥのＩＤ検索から検索してください。

【２５日のＡＴＭは人がいっぱい】
　
　
通りすがりにＡＴＭをチラ見したら、
　
ＡＴＭに人がいっぱい居た。

　
　
今日は２５日だから、
　
給料日の人が多いのかな。
　
　
　
給料が入ると同時に、
　
ＡＴＭに一斉にお金を下ろしに来て、
　
多くの人でごった返している。
　
　
　
そして、ＡＴＭの前で並んでいる、
　
行列の最後尾で待ちます。
　
　
　
これでは時間が取られますね。
　
　

大型連休でも同じことが言えますが、
　
世間の人と同じ動きをすることは、
　
時間を浪費することに繋がりますね。
　
　
普段の空いてる時間なら、
　
自分１人で待つことも無く、
　
すんなりお金が下ろせます。
　
　
　
世間一般の人とズラした考えをすることが、
　
成功するためのヒントと言えそうです。
　
　
　
—————————————————————–
■りゅ-いち公式LINE＠■
　
ここでは絶対に言えない超有料級の情報や、
私の最新情報をリアルタイム配信していきます。
　
まだお友達になっていない人は
是非お気軽にこちらから登録してくださいね＾＾
↓
LINE ID ： @ndh8751t
　
＠も忘れずに入れて、検索してくださいね。
　
　
■LINE＠で濃い情報を得る■
　
　
ここでは絶対に言えない超有料級の情報や、
最新情報をリアルタイムで配信します。
　
まだお友達になっていない人は
是非お気軽にこちらからご登録くださいね！
↓
https://line.me/R/ti/p/%40ndh8751t
　
　
auスマホ、PCの方は、
　
『@ndh8751t』
　
をLINEのID検索から検索してください。

こんにちは、senaです。

今日は、

大河ドラマのおんな城主直虎について、

書いてみたいと思います。

現在NHKで放送されている

大河ドラマですね。

https://youtu.be/5PGzMIjCZwE

身内の男性武士が全員死んでしまい、

当時では珍しい、女で家督を継ぐ女性の物語です。

物語では実在する人物も登場しますが、

柳楽優弥さん演じる龍雲丸という、

山賊の頭が登場しますが、

この人物は架空の人物です。

実在しない人物が出てきますので、

フィクション(作り話)という訳ですね。

柴咲コウさん演じる直虎が、

柳楽優弥さん演じる龍雲丸に恋心を抱くという、

完全オリジナルのストーリーの様です。

これを見ると、

柳楽優弥さんのために書き降ろされた作品

の様にも思えてしまいますね。

三浦春馬さん演じる井伊直親は、

序盤ですぐに死んでしまいました。

この時、

え？三浦春馬もう死ぬの？

イケメン枠が居なくなってしまったじゃん。

と感じた訳ですが、

市原隼人演じる傑山が活躍されるのかと

思いましたが、

どうやらそうでは無かった様です。

柳楽優弥さんが、

架空の人物である山賊の頭として

登場されますので、

１年間ずっと放送していくとなると、

今後、柳楽優弥さんの登場シーンが

増えていくのでしょうね。

こうなると、柳楽優弥さんを登場させるまでの、

時間稼ぎとか、引き立て役に思えてしまうのが、

三浦春馬演じる井伊直親です。

序盤ですぐに死んでしまいましたしね。

なんだか、柳楽優弥さんの噛ませ犬みたいに

感じてしまったのは、私だけでしょうか？

大河ドラマって、乱世で実際に起こった

物語や苦境、戦闘シーンを描くのが良いところなのに、

架空の人物の龍雲丸を出してしまうとか、

もうなんでもありになってしまいますし、

それなら面白くも出来るし、

ファンタジードラマじゃん、と感じてしまいます。

私個人の意見としては、

実在の登場人物と話しの中で、

工夫をしてドラマを作ってほしいと思うのですが、

あまりネタが無く、１年間ドラマを続けるだけの

内容があまり無かったのでしょうねｗ

龍潭寺は、実際の井戸や、鴬張りの床があり、

時代を感じる建物の中に入れますので、

結構面白かったですね。

大河ドラマ館は、グッズが色々ありますので、

お土産や物を狙う人は、

こちらに行ったほうが良いですね。

お土産や物を色々見たい人は、

こちらが楽しめると思います。

去年の真田丸の動員数は、

確か１０３万人だったと思います。

今年の直虎はそれを上回る勢いで、

お客さんが全国から来られているそうで、

かなりの収益になっています。

大人一人６００円ですから、

億単位のお金が動いている訳ですが、

この収益は、地方自治体とNHKで

分配するのでしょうかね？

ここで得たお金で、

次回作の撮影資金に回したりしているのでしょうか？　(笑)

どちらにしても、

１年間ずっと放映される訳ですから、

ものすごい経済効果がありますね。

実際、直虎が女なのかどうなのか、

分からないという説もありますが、

何が本当の話か分からないので、

現在放送されている話しも正しいかどうかは

定かではありません。

そこが大河ドラマの良いところだという人も居ますが。

大河ドラマの大河は、

小説から来ているそうです。

大河の様な長編小説に、

最初は大河と言っていたのですが、

それが１年間放映される時代劇についても

同じ様に大河という言葉を使うように

なったそうです。

皆さんも気になったら、

龍潭寺と大河ドラマ館、

行ってみると良いですよ＾＾

sena.

こんにちは、senaです。

今日は北川景子さんのセーラームーンの

役者仲間の１人でもあり、

最近露出が増えている様な気がする

泉里香さんについて、

まとめてみます。

私は、泉里香さんは、北川景子さんのブログで

始めて知りました。

セーラームーンの女優仲間の１人として、

認知しておりました。

女性の方だと、Rayや美人百科、MAQUIAの表紙などで、

見たことがある方も居るでしょう。

最近だとヤングマガジンの表紙にも、

赤い水着で登場されてました。

実際の写真は著作権で載せることが出来ないのですが、

細いのに、おっぱいが大きいのです！

泉里香さんて、こんなに大きな胸でしたっけ・・・？

最近になって、また発育したのでしょうか。

ヤングマガジンの読者の若い男性には、

受けがとても良さそうです。　(笑)

女優としては、2016年10月23日の
「キスマイBUSAIKU!?」に、

可愛すぎるマイコ役として、話題になりました。

様々なバラエティ番組にも、
たまに出演されてますね。

泉里香さんは脱ぐとスゴイですね。

手足は長いですし、細くて、しかも胸までしっかりあります。

心底羨ましいスタイルです。

名前　泉　里香(本名　いずみ　りか)

出身　京都府京都市伏見区

生年月日　1988年10月11日(2017年4月現在　28歳)

学歴　明治大学文学部英米文学科卒業

身長・体重　166 cm / 44 kg(81・ 57・ 83)

学歴は明治大学ですから、

セーラームーンの女優仲間である

北川景子さんと同じなんですね。

明治大学ですので、

そこそこ勉強も出来るのでしょう。

スタイル抜群で、

頭脳も文句なしですので、

羨ましいですね。　(笑)

女性の憧れの的になっているのでしょうね。

京都市ご出身で、2002年にスカウトされ芸能活動をスタート。
2003年には、雑誌melon の専属モデルに選ばれました。

この当時の画像を見ると、
今よりちょっとお顔がふっくらされてます。
顔も今とは変わっています。

載せたいところですが、
著作権の都合で載せることは避けますね。

同年、恋するソルジャー/彼女はいじわる　にて、
歌手デビューも果たしています。

その後は芸能活動を休止した時期もありましたが、
2004年からは順調にモデル活動、ドラマ、CMなど、
活躍されています。

泉里香さんは、
自分のことをどんな女性だと思う？

との質問に、

サバサバしてる(笑)

と答えています。

よく男前だねって言われるので。
フワフワした甘めの印象を持たれやすいんですけど、
それも自覚していて受け入れています。

とのこと。

出典：https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/life/IHMUhlM

自分自身で、男前！と答えています。
男みたいな性格なのでしょうか。　(笑)

『引きこもり癖がある・ストイック・努力家』と、
雑誌の中で泉里香さんの兄が答えていたという情報もあります。

8時以降は食事を取らない、
常温以上のものしか口にしない、
週1回のジム通いを3年続けている、

これらのことは必ず守っているそうで、
体形やコンディションを維持するために、
かなり努力をしているのでしょう。

自分に厳しく、ストイックな性格なのが、
見えてきますね。

北川景子さんを始め、実写版『美少女戦士セーラームーン』で

共演した役者の５人は、共演以来交流がある様です。

北川景子さんの他に、

佐藤ありささん、桐谷美玲さん、佐々木希さん

との交流もある様です。

サッカー日本代表の長谷部選手と結婚したのが、

モデルの佐藤ありささんです。

ブログやTwitterには、佐々木希さんや、

大親友の桐谷美玲さんなど、

錚々たるモデルさんたちが登場しています。

肌が綺麗で白いですよね。

細いのに、筋肉質過ぎず、ふわっとしています。

手足も長く、胸もあるので、

皆が目指す様な理想的なボディをしています。

モデルさんなのに、こんなにしっかりした胸の人って、

あんまり見かけませんよね。

女性からしても、可愛くって真似したくなる、

メイクや服装のモデルさんなんだと思います。

男性からしても、

エロボディという観点から見れば・・・

需要があります。　(笑)

今までは北川景子さんが目立っていましたが、

最近、徐々に泉里香さんのメディアへの出演が

目立ってきています。

男女ともに、もっと人気が上がっていくかもしれませんね。

泉里香さんは別名義での活動歴がある

浜 千咲（はま ちさき）、梨華（りか）での活動歴があります。

趣味はピラティス、ボウリング、料理、お菓子作り、ネイルアート。

特技は着付け、テナーサックス、金管楽器、ユーフォニウム。

胸の正確なカップ数は明らかにしていませんが、

2016年にGQ JAPANのインタビューで、Dカップ以上と
答えています。

胸が大きいことはコンプレックスだと語っている様で、
セクシーさよりもヘルシーさ（健康的）が求められる
女性ファッション雑誌の撮影では、
胸を隠す様なポーズを撮ったり、
胸の谷間を消す修正を行うなど、
仕事にも支障をきたしているとのことです。

胸が多き過ぎるのは、
コンプレックスになってしまっているのですね。

男性側のいち意見としては、
全然コンプレックスに思う必要は無いと思います。

寧ろ、強みであり、武器だと思います。

羨ましがられてる本人は、
そんなに喜んでなかったりするんですよね＾＾；

ホント、人間は無いものねだりですね。

スタイルブックを出版した際に、
下着を披露しグラビア初挑戦となり、
ヤングジャンプから「2016年最大の収穫」と称されました。

自分もコンビニでたまたま雑誌コーナーに行って、
目に入ったので、びっくりしました。

泉里香さんてこんなに胸大きかったっけ？
みたいな・・・(笑)

兄と姉が各一人居るそうです。
見てみたい気もしますね。

私は、こんな記事を投稿して、

一般的なサラリーマン以上の収入を得ています。

私がブロガーとしてしっかり稼げる様になるまでの、

成功の道のりを示したリアルな体験談はこちらです。

＞＞稼げるブロガーに確実になれる方法をお伝えします!１日１記事、たった１つのブログ運営で、あなたの趣味や好きな事が月収２０万円を産み出すルレアプラス

参考にされてください。

sena.